主料:排骨,冬瓜,绿豆。
调料:料酒适量,绿豆少许,精盐适量。
做法
1、绿豆提前清水浸泡3小时。
2、冬瓜去皮切片,姜切片待用。
3、排骨清水冲洗干净,冷水下锅焯水。水中放入姜片,中间时间撇去浮沫。
4、换清水,下焯过水的排骨。滴加少许料酒,大火煮沸。
5、再倒入浸泡过的绿豆,煮开后转叙焖煮40分钟。
6、倒入切好的冬瓜片,盐调味,大火煮5分钟,焖5分钟即可。
冬瓜绿豆排骨汤是一道清爽美味的汤品,以下是一种常见的制作方法:
材料:
- 500克冬瓜
- 200克绿豆
- 300克排骨
- 适量的生姜片
- 适量的葱段
- 适量的盐和胡椒粉
步骤:
1. 排骨处理:将排骨洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。然后捞出清洗干净备用。
2. 绿豆处理:将绿豆放入清水中浸泡1小时以上,然后将其沥干备用。
3. 炖煮:将排骨、绿豆、姜片和葱段放入炖盅或大汤锅中,加入适量的清水,水量约为材料的2-3倍。将火调至中小火炖煮,约炖煮1个小时。
4. 加入冬瓜:将冬瓜去皮,切块或切片加入炖盅中,再次炖煮约20-30分钟,直至冬瓜熟软。
5. 调味:根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。
温馨提示:
- 绿豆需要提前浸泡,这样有助于煮熟后的口感更好。
- 炖煮的时间可以根据个人喜好进行调整,炖得越久,味道会更浓郁。
- 可以根据个人口味添加一些其他的调料,例如蒜末、料酒等。
这只是一种基本的做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。希望你能煮出一碗美味可口的冬瓜绿豆排骨汤!