每天只吃一顿宵夜会瘦吗（平时天天吃夜宵一旦不吃了会瘦吗）

不会瘦，并且长胖。

很多人要肥胖的，是因为夜宵还是不能每天吃，偶尔吃一次没事的，天天吃夜宵，吃了就睡肯定会胖，更不要谈瘦。

一日三餐正常吃不会长胖，宵夜属于是三餐外的一个摄入量，是可能会胖的，而且宵夜一般都吃的比较晚没有运动消化，都被身体吸收了！所以不会瘦！