糯耳和银耳哪个营养好(糯耳和银耳的功效是一样的吗)

糯耳和银耳哪个营养好(糯耳和银耳的功效是一样的吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-04 02:39:46

糯耳和银耳哪个营养好

糯耳营养好。

糯耳含有丰富的营养物质,包括蛋白质、脂肪、氨基酸、肝糖和矿物质等。糯耳含有人体所需的多种氨基酸,还有丰富的钙质和铁质,能够补充人体所需的多种营养素。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.