因为只有前脚掌频率快啊。你可以感觉一下先脚掌着地跑得抬腿快还是全脚快。不过前几步一定要全脚，因为要需要力量来加速
短跑是不是前脚掌着地 后脚掌不着地（短跑是前脚掌着地缓冲到全脚掌吗）
高水平运动员短跑脚后跟是不着地的，前脚掌着地的方式比全脚掌着...
短跑是用前脚掌着地 还是全脚掌（短跑是前脚掌着地缓冲到全脚掌吗）
短跑是用前脚掌着地高水平运动员短跑脚后跟是不着地的，前脚掌着...
我跑短跑时喜欢用全脚掌着地 人家说用前脚掌着地才对 那我为什么用前脚掌跑总是感觉不习惯
因为只有前脚掌频率快啊。你可以感觉一下先脚掌着地跑得抬腿快还...
100米是全掌还是前掌（跑100米是全掌还是前掌）
100米短跑是整个过程用前脚掌着地！因为前脚掌跑步指短跑是利...
短跑是用前掌还是后掌（短跑前脚掌要过渡到后脚掌吗）
您好，短跑运动中，一般使用前掌着地。前掌着地指的是跑步时，脚...
百米全脚掌落地还是前脚掌落地（100米前掌落地还是全掌落地）
百米短跑中，应该是前脚掌落地。1.前脚掌落地时，膝盖会自然地...
