1/12 准备好所有的食材和调味。菜谱使用的油是活动提供的西王玉米胚芽油。
2/12 将猪里脊肉洗净(稍冻硬些),切成大概4cm长,3cm宽,0.3cm厚的薄片,泡清水中浸润。青菜洗净摘去老叶备用。姜去皮,剁成末。
3/12 猪里脊肉加入15ml生抽、10ml料酒、2克胡椒粉腌制一会儿,将水分都抓到肉里。再加入40克蛋清淀粉浆(蛋清+淀粉)抓匀。可加一大勺玉米胚芽油抓匀,以免肉片下油锅沾连。
4/12 取一个碗,加入15ml生抽、半汤匙老抽、5克白糖、2克鸡粉、15ml水淀粉、50ml高汤或清水调成芡汁备用。
5/12 锅置大火上,加入西王玉米胚芽油,油可稍多些。烧至四五成热,放入肉片,锅离火,滑散肉片后锅重新放到火上。肉片变色发白捞出,滗出多余的油。
6/12 锅中留底油,加热后大火稍煸炒后装入盘中。也可烧开一锅水,加些许油和盐,将油菜心焯水后摆盘。
7/12 另起一锅,加油烧至五成热小火将花椒、姜末炒出香味。
8/12 放入郫县豆瓣酱炒出红油,可少量加水使其呈润泽冒泡状。
9/12 将猪肉片回锅,迅速均匀裹上红油酱汁。
10/12 烹入前面调好的芡汁,翻炒,收汁亮油。
11/12 根据自身口味,加入4克辣椒红油、一茶匙花椒油、一汤匙辣椒面推匀。出锅前撒些许熟芝麻。
12/12 肉片盛油菜心的盘中即可。
主料
洋葱1个、瘦肉200克
辅料
淀粉少许、蛋清少许、麻辣料少许、葱少许、姜少许、盐少许、花生油少许
1、洋葱切条,肉片用蛋清和淀粉抓匀,调料备用
2、把洋葱铺到砂锅底部
3、把锅里放油加入调料爆香倒入滑好的肉片
4、小火稍微一炒加一小杯水
5、倒在砂锅里洋葱上面即可