豆豉海鱼仔做法(广东豆豉鱼仔做法教程)

豆豉海鱼仔做法(广东豆豉鱼仔做法教程)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-16 03:25:59

豆豉海鱼仔做法

主料2人份

绿鳍马面豚300克

辅料

豆豉30克,蒜1个,红尖椒1个,姜10克,沙姜10克,食盐2克,白胡椒5克,生抽20克,蒸鱼豉油10克,三花酒20克,黄酒50克,白糖10克,色拉油30克

制作方法:步骤1

准备好食材

步骤2

剥皮鱼冲洗干净后,加入盐和白胡椒粉腌制

步骤3

将腌制的鱼仔放置通风处,至表面风干略起皱,同时入味

步骤4

风干鱼仔的同时,将豆豉放入碗中,倒入三花酒浸泡置软

步骤5

将生姜和沙姜分别洗净表面沙尘,生姜表面不平,肉色呈黄,辛辣气重;沙姜表面光滑,肉色显白,细闻芳香扑鼻,所以一定要用生姜去腥,沙姜提香

步骤6

用刀将生姜和沙姜拍碎,蒜瓣也分别去皮拍碎备用,红辣椒切圈

步骤7

平底锅烧热,倒入15克食用油,下风干的鱼仔,慢火煎至酥透,煎鱼的时候要耐心,先煎透一面再翻面,就可以保证鱼仔完整了

步骤8

煎至酥透的鱼仔放入无水干净的保鲜盒中

步骤9

锅里再倒入15克食用油,下沙姜、生姜、蒜末爆香

步骤10

倒入泡发好的豆豉翻炒出香气

步骤11

然后加入生抽、蒸鱼豉油、黄酒、白糖,调成小火焖成酱汁,红辣椒切圈,加入酱汁中煮熟

步骤12

调好的酱汁倒入煎透的鱼仔中,翻匀,置于冰箱冷藏库,让鱼仔慢慢吸收酱汁入味即可,约需要1天左右。

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