1、食材:羊排一斤半、青萝卜一根、小葱3根、姜一块、白芷5克、花椒5克、盐 适量。
2、将羊排切成大块备用;青萝卜冲洗干净切滚刀块;3根小葱打结,姜片、花椒、白芷准备好。
3、铁锅中放适量清水,一斤羊排大约要放4斤水左右,羊肉冷水下锅,在加热过程中,可以缓慢的将羊肉中的血水逼出,减少羊膻味。
4、大火将锅中水烧开,用勺子撇去锅中的浮沫,撇干净汤会更鲜。
5、将切好的青萝卜下入锅中,放入姜片,葱结,调料袋子中放入花椒和白芷,大火煮开,转中火炖煮1个半小时,不要盖锅盖。
6、在炖煮过程中,用勺子频繁扬起锅中的肉汤,可以进一步减少羊肉的膻味,并且增加羊肉炖煮的速度。
7、羊肉汤汁收到一半的时候,锅中的羊肉就炖好了,加入适量的盐在煮1分钟,这锅鲜嫩、鲜甜味美的青萝卜炖羊肉就做好了。
1. 羊排洗净,切块,备用。
2. 姜洗净,切片,备用。
3. 花椒备用。
4. 青萝卜洗净,削皮,切块,备用。
5. 锅中加适量冷水,再加入羊排、姜片、花椒。
6. 锅中加适量冷水,再加入羊排、姜片和花椒。
7. 小火炖煮一小时。
8. 继续加入青萝卜,炖煮20分钟。
9. 已炖好。
10. 出锅前,加入香菜提香,根据个人口味,在汤中加少许盐调味,即可享用。