冬瓜皮汤是一道清热解暑的汤品,做法如下:
所需材料:
* 冬瓜皮500克
* 瘦肉100克
* 红枣5-6颗
* 枸杞10克
* 姜片3-4片
* 盐适量
步骤:
1. 将冬瓜皮洗净切成块状备用。
2. 瘦肉洗净后切成小块,用开水焯水后捞出备用。
3. 在锅中加入适量清水,放入冬瓜皮、瘦肉、红枣和枸杞,大火烧开后转小火煮约1个小时。
4. 最后加入姜片和少量盐调味即可食用。
温馨提示:
1. 冬瓜皮一定要事先用清水浸泡30分钟以上,去除苦味。
2. 如果喜欢口感清淡的话,可以不加红枣和枸杞。
3. 如果需要增加汤的甜度,可以在煮的过程中加入冰糖或红糖。