前一天晚上吃的太油腻第二天应该吃啥（晚上吃了油腻的东西要怎么补救）

如果你前一天晚上吃的太过油腻的话，第二天一定要吃的稍微清淡一点。比如早上可以就只吃豆浆和馒头。第二天中午都不要吃荤菜，都吃素菜。