体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 1.68米的正常体重:18*1.68*1.68=50.8kg25*1.68*1.68=70.5kg即50.8kg-70.5kg为正常但女生的骨架较小,所以应该50~55比较好。(骨架大可以稍微加一点点)
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 1.68米的正常体重:18*1.68*1.68=50.8kg25*1.68*1.68=70.5kg即50.8kg-70.5kg为正常但女生的骨架较小,所以应该50~55比较好。(骨架大可以稍微加一点点)
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