主料:排骨200克、 小瓜300克
辅料:姜2片、 蒜2瓣、花椒数颗、 干辣椒3颗、老抽1勺 、油1勺、盐1勺、 鸡粉1勺
做法:
步骤1、小瓜切成自已想要的形状,我随意切的。不要太大块
步骤2、排骨用冷水浸泡,冲掉血水
步骤3、小煲加适量水,温水下锅,加二片生姜和几粒花姜,去腥
步骤4、捞出,冷水冲干净,厨房纸沥干水份
步骤5、花椒先入锅中小火炒,炒至锅热,加入适量的油,
步骤6、花椒变色,沥油后弃用花椒。倒入蒜末
步骤7、爆至微黄,加入排骨,大火,翻炒
步骤8、加入小瓜
步骤9、加盐,鸡粉和干辣椒
步骤10、加适量清水焖煮
步骤11、老抽加少量清水化开倒入锅中
步骤12、出锅前撒适量葱花,装盘即食
1、土豆去皮切成滚刀块,海米提前用温水浸泡至软,七叶瓜洗净后切成滚刀块;
2、炒锅中放入猪油,烧到三成热时放入沥干的海米用小火爆出香味,然后放入七叶瓜、土豆块用中火翻炒,加入白糖炒匀;
3、继续用中火翻炒半分钟,直到瓜和土豆块外侧有一层焦黄的颜色,然后加入一碗冷水,浸泡海米的水如果干净也一起加入,水量没过材料的1/2即可;
4、加盖用中小火慢慢焖烧,直到水分减少到一半时,打开盖子加入盐、白胡椒拌匀,继续加盖焖烧,直到水分收干,转成小火继续煸炒半分钟即可。