不吃饭可以减掉肚子吗(不吃晚餐一月瘦20斤)

不吃饭可以减掉肚子吗(不吃晚餐一月瘦20斤)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-26 19:09:19

不吃饭可以减掉肚子吗

节食不吃饭肚子短时间会变小一点,但不能从根本上解决问题,一旦复食,要不了几天隆起的肚子又长回来了,因为节食不吃东西我们减掉的只是体内水份和皮下脂肪,肠道垃圾和内脏脂肪还在,没有排出体外,所以说用不吃饭的方法减肥不科学。

不会不会,不吃饭只能损害身体健康,不能去掉大肚子!要科学减肥,不要饿肚子,一日三餐营养均衡,加强锻炼,才能保持健康的身体!

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