食材如下:
鮰鱼1条,油适量,蒸鱼豉油1勺,大葱1段,青椒半个,姜2片,红辣椒1个
做法如下:
鮰鱼清理干净,然去头去尾,取出鱼肉,鱼骨留着做其他的,再切成鱼片,平底锅加热,倒油,放葱、姜、辣椒炒出香味,倒入鱼肉继续翻炒至变色,加入青椒翻炒片刻,最后加一勺的蒸鱼豉油,翻炒均匀即可出锅!
1/4 调料腌制鱼块约2个钟(搁冰箱里)
2/4 平底锅双面略煎煸鱼块,起锅。豆腐煎至表面金黄
3/4 锅内放油,中小火煸炒花椒,干辣椒捞出,下生姜片,整粒蒜米爆锅,下鱼块,豆腐,酌情添加调味料
4/4 加盖焖煮几分钟,加葱段,起锅