喝什么牛奶补脑（补脑第一名的牛奶）

据科学研究，牛奶中的蛋白质和钙元素可以有效地促进记忆力的提高，但无法100%保证其可以直接补充脑力。
因此，喝牛奶虽然对大脑有好处，但并不能单纯通过喝一种指定的牛奶来直接补脑。
不过，如果想要提升脑力，还可以通过其他途径来进行，例如多读书、多锻炼身体等等。