水煮宽扁豆的家常做法(煮扁豆的正确做法)

水煮宽扁豆的家常做法(煮扁豆的正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-27 09:04:17

水煮宽扁豆的家常做法

准备食材如下:

扁豆500克,小米椒5个,大蒜3瓣,生抽2汤匙,香醋1汤匙,食盐少许

具体做法如下:

把大蒜拍扁剁碎,把小米椒切小段,将扁豆去老丝,清洗干净后切小块,接着起锅加油烧热,然后将小米椒跟蒜末倒入锅中,小火炒香,再倒入扁豆翻炒均匀,淋入少许清水,盖上锅盖,焖煮3分钟,再揭盖加入2汤匙生抽,加入1汤匙香醋,加入少许食盐,然后翻炒均匀即可出锅

1、摘去扁豆的两头以及筋丝后洗净备用。

2、在锅中加入水煮至沸腾,放入扁豆焯水。

3、锅中加入半勺色拉油,待水再次煮开以后捞出扁豆,凉水猛激,然后滤干水。

4、在热锅倒入冷油即下扁豆。

5、加入海鲜酱然后不断的点开水翻炒后出锅即可。

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