构树棒棒怎样吃（构树上的棒槌吃了有什么医用功效）

构树棒棒吃法如下

1. 第一种： 蒸蒸吃 摘去老柄和叶子（叶子也可以不摘去），洗净，控去水。 注意不能太干，要不然粘不上面。 倒到盆子里，倒少许食用油，少许盐，扮匀，倒一些面进去，搅一搅。

2. 第二种吃法： 炸炸吃 把摘好洗净的.构棒槌洗净，控去水分。 倒到盆里，加盐，佐料，味精，搅匀，等10多分钟，让其入味。

1、准备食材：构树棒400克、面粉50克、盐适量、糖适量、辣椒油适量、食用油适量。

2、新鲜的构树穗处理一下，去除叶子，清洗干净备用。

3、加入面粉，搅拌均匀，每个穗上都裹上面粉。

4、水开后放入大火蒸8至10分钟。

5、蒸好的构树穗放入盆里，加入盐、糖、辣椒油，锅里烧热食用油浇一下搅拌均匀即可。