Win10更新后变得很卡可能是由于多种原因导致的，以下是一些建议帮助您解决这个问题：
1. 更新设备驱动程序：确保您的设备驱动程序都是最新版本。使用Windows Update自动更新驱动程序，或者手动从制造商的官方网站下载和安装最新的驱动程序。
2. 检查硬件要求：确保您的计算机满足Windows 10的最低硬件要求。如果您的计算机较旧，升级后的Windows 10可能在您的设备上运行较慢。
3. 关闭不必要的启动程序：启动程序可能在后台占用过多资源，导致系统变卡。使用任务管理器或第三方启动管理软件禁用或延迟启动不必要的程序。
4. 清理硬盘空间：确保您的硬盘上有足够的可用空间。存储设备快满时，计算机可能运行较慢。清理不必要的文件，删除临时文件，并考虑将部分文件存储在外部存储设备上。
5. 运行磁盘清理和优化：使用Windows内置的磁盘清理和优化工具对系统进行清理和优化。这将帮助您删除不必要的文件并优化硬盘性能。
6. 检查病毒和恶意软件：确保您的计算机上没有病毒或恶意软件。使用信誉良好的杀毒软件扫描系统并删除任何恶意文件。
7. 重置电脑：如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑重置电脑。这将删除所有个人文件和应用程序，并将计算机还原到一个干净的状态。在重置之前，请确保您已备份了所有重要数据。
如果问题仍然存在，可能是硬件问题或其他特定问题导致的。在这种情况下，建议您联系计算机制造商或专业人士以寻求进一步帮助。
