菜包馍是一道传统的陕西小吃,做法如下:
材料:
- 面粉500克
- 酵母10克
- 温水适量
- 青菜适量(可选用菠菜、油菜等)
- 豆腐皮适量
- 葱姜蒜适量
- 辣椒油适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将面粉放入大碗中,加入酵母和温水,揉成面团,盖上湿布发酵30分钟。
2. 将豆腐皮切成小块,青菜洗净切碎备用。
3. 将面团揉成长条状,分成小块搓圆,用手掌压扁成薄饼状。
4. 在饼皮中央放入豆腐皮和青菜,再加入葱姜蒜末、辣椒油、酱油和盐调味。
5. 将饼皮对折,用手捏紧边缘,使馅料包裹在里面。
6. 将包好的馍放在烤盘上,再次发酵30分钟。
7. 预热烤箱至200°C,将馍放入烤箱中烤15分钟左右即可。
8. 烤好后取出,撒上葱花即可食用。
注意事项:
1. 面团发酵时间要充分,否则馍会发硬。
2. 烤箱温度和时间要根据实际情况调整。
菜包馍的正确做法:
原料:包菜一碗,面粉250克,酵母3克,水适量
作法:1、准备好所有食材,包菜洗净在锅里焯熟,放冷水里冷却。
2、放进搅拌机,加适量水,只要能搅拌开即可。用包菜汁和面。温暖处发酵。
3、发酵好的面团转移到揉面垫上,揉出里面的空气。分成14个小剂子,分别揉圆,醒面。
4、看到面团圆鼓鼓的鼓起来,取一个按扁,用剪刀剪四刀,每一片花瓣都从底下翻上来。放笼屉里进行二次发酵。
5、二次发酵好的剂子,又鼓又轻盈。蒸25分钟,焖3分钟再开盖。