大班的孩子晚上几点休息最好（大班孩子晚上时间安排表）

大班的孩子晚上最好在8点到9点之间休息。这个时间段有助于孩子充分放松身心，为第二天的学习和活动做好准备。晚上的休息时间对于孩子的身体和大脑发育都非常重要，充足的睡眠可以促进身体的恢复和生长发育，同时也有利于记忆和学习能力的提高。

因此，家长和教师都应该在这个时间段内为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，帮助他们建立良好的睡眠习惯。当然，具体的睡眠时间还需要结合孩子的个体差异和日常活动安排来综合考虑。