青菜焯水后晒干不变色的秘诀(青菜焯水后怎么保持绿色)

青菜焯水后晒干不变色的秘诀(青菜焯水后怎么保持绿色)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-06 04:30:22

青菜焯水后晒干不变色的秘诀

秘诀有以下步骤:

选晴天的时候凉晒。

晒干货的蔬菜必须先绰水,绰水时间不要过长,一般10-20秒即可,焯水可以破坏青菜细胞内的酶,减少酶的活性,从而减缓青菜的氧化变色。

焯水后,将青菜立即放入冷水中浸泡,这样可以迅速降低青菜的温度,停止热量传导,保持青菜的颜色。

晾晒时尽量单摆、让蔬菜速干。

按照以上步骤操作,青菜晒干后就能保持原色。

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