第1步. 把山药去皮,洗净切块
第2步. 大米用水洗净备用
第3步. 焖烧壶加开水预热1分钟
第4步. 倒出水后,加入大米至焖热壶
第5步. 再倒入山药,与大米拌匀
第6步. 加水八分满,焖5小时
第7步. 粥盛出后自然冷却,放冰箱冷藏1小时,加入蓝莓酱 拌匀,均匀撒上蓝莓,即可尽情享用了
一个人如果失去了精神寄托 该怎么活下去（没有精神寄托的人该怎么活下去）
再找一个精神寄托。可以去做一个义工，关爱一下孤寡老人，残疾人...
一旦找不到精神寄托的时候怎么办（找精神寄托的人应该怎么自救）
一旦找不到精神寄托，那一定离观自在菩萨的"空"的境界不远了，...
人如果没有精神寄托该怎么办（没有精神寄托的人该怎么活下去）
没有精神寄托其实是非常令人焦虑的，但也不是没有办法应对的。首...
人没了精神寄托会怎么样（当生活没有了精神寄托怎么办）
人没了精神寄托，会失去方向，生活会非常迷茫，所以我们必须要一...
精神寄托对一个人来说有多重要 一个人如果没有了精神寄托会怎样（找精神寄托的人都是什么心理）
一个人如果没有了精神寄托，生活就会变得无味，无论做什么事情都...
人如果没有了精神寄托该怎么办（没有精神寄托的人该怎么活下去）
人如果没有了精神寄托，或者说精神比较空虚，就会觉得生活没有意...
