脸爱出油毛孔粗大肤色暗沉怎么办（脸上出油毛孔大皮肤暗黄怎么解决）

1.

首先养成良好的生活习惯，避免熬夜、长时间接触电子产品和阳光暴晒等。养成定时睡觉的习惯

2.

然后口服药物:患者可以在医生的指导下口服维生素E软胶囊、多维元素片等进行治疗，因为这些药物中含有丰富的矿物质，可以减少体内的色素形成，进而解决皮肤暗沉

3.

最后避免食用过多辛辣刺激性和含糖分过多的食物，应补充维生素饮食，如橙子、柚子等，同时适当吃一些含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼虾等，进而解决脸爱出油毛孔粗大的问题