窝瓜(150g)油(100g)
胡椒粉(10g)生抽(10g)
步骤1: 取一只窝瓜,稍微嫩一点的,洗净表皮后切成块状备用。
步骤2: 把窝瓜块放入油锅中过一遍油后捞出沥干油分备用。
步骤3: 锅中留适量的底油调入适量的生抽,盐,胡椒粉,再调入适量的水熬煮成红烧汁。
步骤4: 然后倒入窝瓜块进行翻炒,火候控制小火防止炒糊,如果太干稍微淋入少许水。
步骤5: 待汤汁炒均匀后撒上葱花即可炒出锅。
1)窝瓜去皮,切成麻将块。
(2)锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒。
(3)下窝瓜翻炒2分钟加适量盐。
(4)再加入适量的五香粉翻炒均匀。
(5)倒入适量水,盖上盖子焖熟窝瓜,中途可以掀开盖子翻炒一下,防止粘锅.
(6)出锅。