1· 带骨鱼肉,砍成小块
2· 香菜,小葱,姜,辣椒,花椒,八角,准备好备用
3· 生抽,料酒,各2汤匙!
4· 加入料酒,生抽,2汤匙盐,一点小葱,一点辣椒,搅拌均匀,腌制5-10分钟
5· 腌制差不多了,锅里放少量油2汤匙就行,放备好的,姜,辣椒,香叶,花椒,八角,炒香,炒大概1分钟左右就行
6· 炒香后,放入带骨鱼肉,炒2分钟左右
7· 炒到鱼肉表面变白,不要炒的太狠
8· 加入两三斤的水
9· 再加入香菇,海鲜菇!
10· 大火力15分钟,转小火再15分钟
11· 加入鸡精半汤匙,南德或十三香或五香粉都行,也来半汤匙,搅拌均匀
12· 出锅,放入香菜,葱花,开始享用吧
具体如下:
1、做清炖鱼,鱼必须要现做现杀;
2、鱼不要直接下锅炖,要先煎后炖;
3、炖鱼时要注意用水,最好用热水炖鱼;
4、炖鱼时,不放料酒,不放醋,只放葱姜即可;
5、炖鱼时,盐不要放得太早,出锅再放盐最合适。