游泳时脚抽筋了的应急方法是什么(游泳腿抽筋了怎么办有什么好方法)

游泳时脚抽筋了的应急方法是什么(游泳腿抽筋了怎么办有什么好方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-14 02:34:16

游泳时脚抽筋了的应急方法是什么

.立即上岸,停止游泳;

2.对抽筋部位反向牵拉,并用手适当地按摩;

3.有条件者可以采用热毛巾或者是热水袋进行热敷;

4.如果没办法立即上岸的,应及时呼救

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.