冬泳对身体的改变（坚持冬泳对身体好不好）

冬泳对身体健康的益处很大呀，首先能提高你肺的肺活量，而且对皮肤的抗冷抗热刺激有很大的伸缩性，并且对你心肺功能都有很大的提高。