心急的人怎么改（暴躁的人怎么改）

可以改掉因为心太急的人通常是缺乏耐心和自控能力的表现，可以通过从以下几个方面着手来改掉：1、培养自己的耐心，可以通过做一些需要长时间集中精力的事情来练习；2、规划好自己的时间，不要让时间过于紧张，需要留出一些缓冲时间；3、学会深呼吸或冥想来平静自己的心情；4、适当地进行运动，减轻自己的压力和焦虑。
这些方法都需要在平时不断地实践和坚持，才能逐渐改掉心急的毛病。

可以向亲人朋友倾诉,倾诉也是调节心情的一个不错的方法,甚至有的时候我们还可能从中找到解决的方法,心里面有什么心急的事情,首先就应该要找信得过的亲人和朋友讲自己的问题,问问他们的意见,如果不想谈这个问题,那么就可以找一些开心的话题来释放自己不好的情绪。