产妇鲶鱼汤怎么做（产妇下奶鲶鱼汤的做法）

食材:

鲶鱼2条、南豆腐1块、色拉油适量、食盐适量、葱5克、姜5克、香菜少许

1

鲶鱼两条，嫩豆腐一块

2

鲶鱼洗净去掉内脏，切大块，豆腐也切块

3

锅里烧热水，把鲶鱼倒进去烫一下马上捞出来。这时候鲶鱼表面的黏液就会凝固，轻轻一抹就下去了

4

锅里加油，烧热，把葱姜扔进去爆香，鲶鱼倒进去略煎一下

5

锅里添汤，烧开

6

把豆腐加进去，炖半小时，然后撒点盐和香菜末就可以出锅了