第一步,鲶鱼去除内脏,斩成块,清洗好,用厨房纸巾擦干表面的水,生姜一块切成丝,大蒜切成片;
第二步,炒锅中添少许的食用油,烧热后,放入鲶鱼段,小火煎一会,将鲶鱼的两面分别煎至出现硬壳的状态便可;
第三步,加上没过鱼块的热水,开始炖煮,大火炖10分钟的时间,便可看到汤变白了,这个时候放入生姜片,同时加上盐、陈醋和猪油。
第四步,用锅铲轻轻翻动好,转至小火继续炖煮,豆腐切成块,事先放入开水锅中煮一煮,捞出,待将鱼汤炖好后,放入豆腐块;
第五步,继续炖10分钟的时间,就可以关火了,做好的鲶鱼豆腐汤盛出在碗中,撒上点葱花做点缀。
/原料
鲶鱼 (1条)
豆腐 (250g)
葱、姜、蒜 (适量)
豆瓣酱 (适量)
料酒 适量
生抽 适量
干辣椒 适量
方法/步骤
1/8
准备食材,姜切片,葱切段,豆腐切块。
2/8
鲶鱼洗净切块,用少许淀粉和料酒腌制一会儿。
3/8
豆腐块稍微煎一下,煎到两面泛黄,然后盛出待用。也可以不煎。
4/8
热锅冷油依次放入大蒜、姜片、辣椒,翻炒两下再放入葱段,翻炒几下再放入豆瓣酱翻炒30秒。
5/8
放入鱼块翻炒,再放入适量料酒、生抽、少许冰糖,继续翻炒一分钟。
6/8
接着放入煎好的豆腐继续翻炒一分钟。
7/8
放入开水,基本没过鱼块,大火烧开3分钟,转小火炖10分钟。
8/8
尝下咸淡,可以根据自己的口味加入少许盐盛出,根据自己口味加香菜末或葱末。