晚上能吃1个素包子吗（晚上吃几个素包子比较好）

可以

可以在晚上适当的吃一些素馅包子，在做馅的时候应该用植物油，不要用动物油，一定要少吃才可以。减肥期间晚餐是非常重要的，一定要少吃才可以，而且不要吃得太晚了。饭后一小时进行中等强度的有氧运动，这样减肥的效果会比较好。

晚上可以吃一个素包子。

素包子的种类有很多，不同种类的包子热量的也不同，总的来说素包子的热量一般在200卡左右，例如白菜包子的热量大概有168卡而韭菜包子大概有200卡的热量。其中素包子的热量主要是面粉中的热量以及馅料中的油盐等物质，青菜的热量是比较小的，和这些物质比起来甚至可以忽略不计，所以即使是素包子也要适量摄入，素包子的热量并不低。