1、槐花略焯水备用
2、猪肉切末蠔油香油生粉生抽腌制十五分钟
3、蒜蓉爆香炒猪肉,后放槐花
4、收汁即可
槐花肉末炒饭。
食材:槐花 250克,鸡蛋 4个,米饭 2碗,肉末 50克,面粉 适量,盐 适量,葱 1根,蒜 3瓣,生抽 1勺,老抽 半勺。
1.新鲜槐花用淡盐水浸泡20分钟。
2.肉切末,不吃肥肉的用瘦肉或鸡肉代替,葱切末备用。
3.锅里烧少许油,把肉末放进去煸出油至焦黄,这样比较香。
4.将米饭倒入锅里翻炒,加少许生抽和老抽调色。
5.放入新鲜的槐花。加盐,翻炒均匀即可出锅,香喷喷的肉末槐花饭就做好了,如果爱吃辣,就淋入少许辣椒油,会更美味哦。