减脂可以吃卤菜吗（减脂期能吃什么卤菜）

可以适量吃

1. 卤菜口感好，但热量较高，应避免一次食用过多，以免导致身体热量堆积而转化为脂肪。

2. 减脂期间应控制饮食，不可食用含糖分过高或含胆固醇过高的食品，以免影响减脂效果。