亚麻籽油与芝麻油区别（亚麻籽和芝麻哪个油更好）

1.来源不同，亚麻籽油是由亚麻籽制成的。亚麻籽是亚麻的种子，属于亚麻籽科，也称为亚麻。芝麻油是从芝麻中提取的，有一种特殊的香味。

2.压榨方式不同，芝麻油压榨方式:压榨、压滤、水代。亚麻籽油的提取方法:热压法、冷榨法和浸出法。