准备材料:水发鱿鱼200克,油菜心100克,猪里脊肉、鲜笋各50克。盐、味精、料酒、胡椒粉、葱末、姜末、食用油适量。
水发鱿鱼、猪里脊肉洗净,切片;鲜笋去皮,洗净,切片;油菜心洗净。
食用油锅烧热,下葱末、姜末煸香,加水煮沸,放入鱿鱼片、笋片、猪里脊肉片,加料酒、盐烧煮至熟,撇去浮沫,加油菜心、味精、胡椒粉调味即可。
1、将鱿鱼切成1 厘米宽的十字花,剁成2 厘米宽、3 厘米长的块盛在盘内。
2、锅内放水,待水开下鱿鱼氽透倒出备用。
3、将锅放清汤加调料,待开锅去沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可。