打篮球会掉肌肉吗（掉肌肉的最快的方法）

打篮球不会使肌肉掉落。相反，篮球是一项很好的有氧运动，可以帮助增强肌肉。打篮球涉及到跑动、跳跃和投掷等动作，这些动作需要肌肉的参与和发力。长期进行篮球训练可以增加肌肉的力量和耐力，并促进身体的塑造和发展。因此，打篮球对于锻炼肌肉是有益的。