怎么样将抖音通讯录注销（抖音如何解除手机通讯录推荐）

抖音注销手机号通讯录的方法如下：

准备材料：抖音APP、智能手机

1、首先打开手机找到抖音软件图标并打开抖音软件，打开后进入到抖音软件的初始界面，然后在抖音初始界面找到我并点击，

2、接着在我的界面找到右上角的三条横杠标识并点击进入。

3、紧接着在设置选项中找到反馈与帮助。

4、并找到最下方的注销账号并点击。

5、最后申请注销账号并根据提示进行操作，这样抖音账号就注销成功。

直接在设置里面，把通讯录关闭就可以了，以后不会推介通讯录好友