杨式太极三十七式拳特点（杨式40式太极拳和37式的区别）

杨式太极三十七式拳是太极拳的一种流派，其特点包括：动作缓慢、柔和流畅，注重身体的内外协调；强调意念的运用，通过意念引导身体的运动；注重呼吸调节，以达到身心的平衡；注重身体的稳定性和根基，通过脚步的稳定和重心的转移来保持平衡；注重整体的协调性，通过身体各部分的协调运动来实现整体的统一。杨式太极三十七式拳练习可以增强身体的柔韧性、平衡感和协调性，提高身体的健康水平，同时也有助于调节情绪、提升内心的平静和集中力。

招发清楚，动作规整，速度均匀，圆活连贯，虚实分明，柔和舒展，演练起来在舒柔中显炼形象，在宁静中体现大气迫！