鱼肚最佳做法(鱼肚的正确吃法大全)

鱼肚最佳做法(鱼肚的正确吃法大全)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-12 04:30:58

鱼肚最佳做法

1、用料 :尖椒 2个 、鱼肚 500克、 耗油 10g、 料酒 5g、白糖 5g、 淀粉 10g 、姜蒜片 各10克。

2、冲洗新鲜鱼肚,倒掉脏水。

3、加3勺盐,2勺白醋鱼肚里。

4、用手抓揉鱼肚3-5分钟。

5、用水冲洗几遍,沥干。

6、装盆,倒去植物油两汤勺,用手抓揉两分钟,再用清水冲洗,沥干水份备用。

7、锅内放水,烧开。倒入处理干净的鱼肚进行焯水。

8、焯水完捞起用冷水冲洗一遍。

9、将尖椒洗净 ,去籽,切块。

10、热锅倒油,入姜蒜片爆香,倒入鱼肚翻炒两分钟 ,延锅边倒入1汤勺料酒,加入盐,蚝油和白糖 翻炒直至白糖熔化。

11、加入尖椒翻炒后,入生粉芡汁勾芡即可出锅。

主料:鱼腹皮1张,鱼鳔1块

辅料:黑木耳适量,干黄花菜适量,红椒1个,葱5克,姜5克,老抽5克,蒸鱼豉油适量,料酒10克,豆瓣酱适量,醋5克,白糖2克,色拉油适量

步骤1

材料:处理好的鱼腹皮,黑木耳和黄花菜用冷水泡发洗净,红辣椒和葱切小粒,姜切片

步骤2

调汁:将2匙蒸鱼豉油、1匙老抽、1匙料酒、1/2匙糖调成料汁备用

步骤3

锅热后放入油,将鱼腹皮朝下中火煎,煎时不要翻动,可将锅中的油浇到鱼肉上

步骤4

煎至鱼肉变色,鱼腹皮变成金黄色时,放入姜片和葱粒,煎出香味,倒入调料汁,加入温水刚没过鱼肉

步骤5

下入黄花菜和黑木耳,扒入汤中,小火慢炖,炖时可将汤汁浇在鱼上

步骤6

待汤汁即将收干时,沿锅边淋一圈醋,撒入红辣椒料和葱段即可

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