240斤可以跳绳吗（体重240斤适合跳绳吗）

不可以。因为跳神对腿部膝关节的冲击力很大，比慢跑要大，都知道跑步不太适合很大体重的人，那同样，跳绳更是要注意，一般情况下体重不要超过180斤，否则还是建议先瘦一点然后选择跳绳。