西红柿是生吃好还是熟吃好（降血糖最有效5种食物）

关于西红柿，无论是生吃，熟吃都可以。生吃西红柿口感比较爽脆，并且维生素含量更丰富，熟吃的话，西红柿，鸡蛋或者其他的食材一起搭配，味道也更鲜美。