砍式下旋怎么发（砍式上旋球怎么发）

砍式下旋是一种击球技术，需要在击球时向着网前下方用一种下旋发球。

首先，站在正确的位置，将身体重心移到前脚并屈膝。

随后，用挥拍动作从下往上、从右往左挥拍，同时要用手腕和前臂的力量来给球一个旋转。重要的是保持挥拍的节奏和力度，以确保球能够正确地旋转并飞向对方场地。

最后，在挥拍后，身体也要跟着向前移动，以保持稳定和平衡。这样的技术动作需要反复练习和良好的击球感，才能够熟练掌握砍式下旋技术。

砍式下旋是一种常见的发球技术，在发球时需要以一定的高度把球抛起，然后以斜向下的击球动作将球打出。

首先，站稳身体，保持稳定的姿势，接着以下旋的手腕动作将球抛起，紧接着用拍面向下击球，将球打出。在击球时要保持手臂和身体的协调，发力要均匀且节奏要稳定。此外，注意保持适当的击球角度和力度，以确保球能准确地落在对方的球场内。通过反复的练习和调整，可以逐渐掌握砍式下旋的发球技巧。