黄瓜炒韭菜有营养吗（湖南黄瓜炒韭菜的家常做法）

很有营养，黄瓜和韭菜都是很有营养的菜，这两种菜在一起炒含有很丰富的维生素，韭菜含有铁磷钙等对人的身体有很有益的维生素。