跑完步涂什么（健身人士脸上涂的什么）

跑完步后，我通常会涂抹一些润肤霜或者身体乳液。跑步会让我的身体出汗，皮肤会变得干燥，所以用一些滋润的产品可以帮助恢复皮肤的水分和柔软度。我会选择一些清爽而滋润的产品，以防止堵塞毛孔或者感觉黏腻。

润肤霜还可以帮助保持皮肤的弹性和光泽，让我的肌肤看起来更加健康和有活力。因此，我认为涂抹润肤霜是跑完步后必不可少的一步。

跑完步后可以涂抹一些舒缓肌肉的按摩膏或者身体乳液，以帮助肌肉放松和恢复。这些产品通常含有一些镇痛和舒缓成分，如薄荷或乳香等，能够减轻肌肉疲劳和酸痛。

另外，也可以选择一些护肤品，如润肤露或者身体乳液，来帮助保持肌肤的水分和弹性，避免干燥和粗糙。总之，选择合适的护理产品，有助于让身体得到更好的保养和恢复。