燕窝到底有没有用（燕之屋燕窝官方旗舰店）

有用的。

燕窝中的EGF可以修复肺黏膜，促进上皮细胞生长，天天大量吃有一定作用，但是效果也并没有那么强。

其实，EGF通过均衡营养膳食也能满足人体的需求，并不是唯一的修复成分。

肯定是有用的。

吃燕窝一般会有效果，其具有益智补脑、补肺润燥等功效。

1、益智补脑：燕窝当中含有丰富的氨基酸成分，儿童如果食用燕窝，可以起到补脑益智、增强逻辑思维能力、强化敏感反应等作用。

2、补肺润燥：燕窝还具有比较强的补肺润燥功能。