看你吃多少，你晚是一餐吃五大碗那肯定会胖。你要是一餐吃一碗就正常。但不能经常吃咸饭！因为营养不均衡会导致你体内其他营养的缺失。所以偶尔吃一吃咸饭是没问题，但如果是天天吃餐餐吃的话那肯定是不行的！不说发胖不发胖，对身体肯定是不好的！
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