精油可以在白天涂脸吗（晚上精油涂脸睡前需要洗脸吗）

当然可以在白天使用精油，但需注意选择合适的精油和搭配载体油，以避免日间阳光引起过敏或肌肤敏感。一些适合在白天使用的精油包括薰衣草、橙花和玫瑰，它们有舒缓镇定的作用并具有抗氧化功效。建议在使用前进行做皮肤敏感测试，并遵循正确的稀释比例。正确使用精油可以为肌肤提供保湿、滋养和抗氧化的效果，并有助于提升情绪和精神状态。