那 哪些水果可以煮着吃（三种水果煮着吃最好）

一些可以煮着吃的水果包括苹果、梨、桃子、杏子、柿子等。这些水果通常需要去皮和去核，然后用适量水和糖煮熟即可食用。煮过的水果口感更加柔软、甜美，也更易于消化吸收。此外，煮水果的过程还可以让水果中的营养成分更容易释放，在保证口感的同时提高其健康价值。但需要注意的是，水果的煮熟时间不宜过长，否则会影响其口感和营养价值。