一个白煮蛋多少大卡(十种刮油食物越吃越瘦)

一个白煮蛋多少大卡(十种刮油食物越吃越瘦)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-18 00:05:19

一个白煮蛋多少大卡

一个白煮蛋大约在60到155打卡,因为每克白煮蛋的热量约为1.55大卡,蛋白质含量为12.57克,每克含有四卡路里的热量,另外,白煮蛋的热量还会受到烹饪方式,弹簧大小等因素的影响

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