大约在四百大卡上下。运动是消耗热量比较快的途径，如果快走慢跑一小时的话，大约在六公里左右，一般情况下，一公里约消耗热量六七十大卡左右
为什么没人愿意主动跟我交朋友（普通人如何主动交朋友）
答：为什么没人愿意主动跟我交朋友，这个问题得多从自身找原因了...
煎饼果子用的是高筋面粉还是普通的（煎饼果子到底加薄脆还是油条）
用中筋面粉。为了保证做出来的煎饼果子口感酥脆，不能用高筋面粉...
炖的音序和音节（音节到底要不要加声调）
音序是D，音节是dun。组词是炖肉。造句今天我们家里炖肉了，...
炖汤的炖怎么组词（炖菜的炖可以组什么词）
1、炖汤的“炖”的组词：炖dun，读四声。炖的组词：清炖、炖...
炖字的正确发音（肉的正确拼音发音）
dùn。以上为炖字的正确发音。炖字的释义为烹调方法，把食物加...
炖字的音节是什么（24个音节表）
音节：dun炖读音：dùn意思：动词 烹调方法：(1) 将食...
