肌肉天赋怎么看（怎么看自己的肌肉有没有天赋）

1. 骨骼厚实：增肌天赋的人往往骨骼比较厚实，腰椎、胸骨等骨头较粗大，适合承受大量重力训练时所需的压力。

2. 肌肉丰满：增肌天赋的人通常肌肉发达，身体线条比较硬朗，看起来很有力量感。在平时的活动中，也可以看到其肌肉的自然凸起之处。

3. 体型较大：增肌天赋的人通常浑身上下都比较壮实，身高较高，骨骼、肌肉等大小都很合适。相较于其他天赋类型的人，增肌天赋者看起来更加“壮硕”。

4. 脂肪含量低：由于增肌需要大量摄入蛋白质等营养物质，因此增肌天赋的人通常脂肪含量较低，身体呈现偏瘦、健美的状态。